Réduction du stress et amélioration de la qualité de vie

Jean, un cadre dirigeant submergé par le stress, était au bord de l’épuisement. Il a d’abord participé à nos rendez-vous coaching collectifs, où nous avons abordé la gestion du stress à travers des outils de coaching centrés sur la pleine conscience et l’équilibre vie-travail. Pour compléter son parcours, Jean a également bénéficié de sessions individuelles…

Déblocage professionnel et ascension rapide

Marie, une professionnelle talentueuse, se sentait coincée dans sa carrière, avec peu de perspectives d’évolution. Après plusieurs tentatives infructueuses pour obtenir une promotion, elle a décidé de faire appel à mon Coaching individuel exclusif. Pendant les sessions en visioconférence, nous avons utilisé des techniques de coaching stratégique pour clarifier ses objectifs professionnels et des outils…