Coaching Tool « Ma roue de la sérénité »

Description

Ma roue de la sérénité est un outil de coaching puissant conçu pour vous aider à mieux comprendre et gérer les sources de stress dans votre vie. Il permet de visualiser clairement les domaines de votre vie les plus touchés par le stress et de planifier des actions concrètes pour y remédier.

Problèmes ou blocages pouvant être résolus par cet outil de coaching :

• Difficulté à identifier les sources de stress dans différents aspects de la vie.
• Incapacité à évaluer l’impact du stress sur la vie quotidienne.
• Manque de stratégie pour réduire efficacement le stress.
• Absence de suivi régulier des progrès dans la gestion du stress.

Comment cet outil permet de résoudre les problèmes et blocages :

• Identifier et évaluer les sources de stress dans des domaines comme le travail, la famille, la santé, les finances, etc.
• Visualisez le niveau de stress grâce à un diagramme circulaire clair et intuitif.
• Planifier des actions concrètes dans chaque domaine pour réduire le stress de manière proactive.
• Réévaluez régulièrement vos progrès et ajustez vos stratégies en fonction des résultats obtenus.

Téléchargez cet outil dès maintenant et commencez votre parcours vers une vie plus équilibrée.

Pour un accompagnement complet, explorez notre Coaching Master Kit « Gérer le stress »  et d’autres outils de coaching disponibles sur la boutique.