Coaching tool « Mon journal de bord de l’exercice physique »
Le prix initial était : 37,00 €.17,00 €Le prix actuel est : 17,00 €.
Inclus dans le Coaching Master Kit « Se motiver pour l’exercice physique »
Format : PDF
Type : Journal de bord
Bonus : Accès à la communauté privée de Coach Laurent
Mon Journal de Bord de l’Exercice Physique est un outil de coaching qui vous aide à suivre vos progrès et à maintenir votre motivation dans votre parcours de remise en forme. De plus, vous bénéficiez d’un accès exclusif à la communauté privée de Coach Laurent.
Téléchargez cet outil de coaching dès maintenant pour rester sur la bonne voie vers vos objectifs.
Description
Mon Journal de Bord de l’Exercice Physique est un outil de coaching puissant conçu pour vous accompagner dans votre parcours vers une vie plus active et saine.
Il vous permet de suivre quotidiennement vos objectifs, vos activités réalisées, et de réfléchir à vos ressentis pour évaluer vos progrès.
- Suivi quotidien des objectifs et des activités réalisées
- Évaluation des progrès hebdomadaires pour rester motivé
- Outil de réflexion sur vos ressentis et vos émotions après chaque séance
Cet outil permet de surmonter les blocages courants liés à la démotivation pour l’exercice physique en vous offrant une méthode claire et efficace pour structurer vos séances et célébrer vos succès, même petits.
Téléchargez cet outil dès maintenant et commencez votre parcours vers une vie plus équilibrée.
Pour un accompagnement complet, explorez notre Coaching Master Kit «Se motiver pour l’exercice physique » et d’autres outils de coaching disponibles sur la boutique.