Coaching Tool « Ma roue de la motivation »

Description

Ma Roue de la Motivation est un outil de coaching puissant conçu pour vous aider à mieux comprendre et utiliser vos sources de motivation afin de rester engagé dans l’exercice physique.

Il permet d’évaluer visuellement ce qui vous motive le plus et d’identifier les aspects à renforcer pour maintenir votre motivation.

Problèmes ou blocages résolus avec cet outil de coaching :

• Manque de motivation pour commencer ou poursuivre une routine d’exercice.
• Difficulté à identifier les raisons profondes de l’exercice physique.
• Perte d’intérêt à long terme pour l’activité physique.
• Incapacité à établir un lien entre exercice et bien-être personnel.

Comment cet outil permet de résoudre les problèmes et blocages :

• Vous identifiez vos principales sources de motivation (santé, bien-être, performance, etc.) grâce à un outil visuel clair.
• Vous évaluerez l’importance de chaque source de motivation et apprenez à vous concentrer sur les aspects les plus significatifs pour vous.
• Cet outil vous aide à maintenir la motivation en affichant vos progrès et en vous rappelant régulièrement vos objectifs.

Téléchargez cet outil dès maintenant et commencez votre parcours vers une vie plus équilibrée. 

Pour un accompagnement complet, explorez notre Coaching Master Kit « Se motiver pour l’exercice physique » et d’autres outils de coaching disponibles sur la boutique.